Riskfaktorer för kranskärlssjukdom

American Heart Association har genomfört flera kliniska prövningar och studier för att bestämma riskfaktorer för kranskärlssjukdom . Vissa är lättare att kontrollera än andra och vissa är behandlingsbara . Det är viktigt att känna till riskfaktorer och vad som kan göras för att ändra dem för att förebygga denna dödliga sjukdom . Ålder , kön och släktforskning

American Heart Association har identifierat tre faktorer utanför vår kontroll som bidrar till kranskärlssjukdom ( CAD ) : ålder , kön och ärftlighet . När vi blir äldre , ökar sannolikheten för CAD . Män är också mer benägna att hjärtproblem än kvinnor; män tenderar att ha problem tidigare i livet och är mer benägna att få hjärtinfarkt än kvinnor , även efter klimakteriet . Genetics är en stor del av de okontrollerbara riskfaktorer. Familj historia av hjärtsjukdomar ökar också risken .
Smoking

röka cigaretter och cigarrer kan orsaka hjärtsjukdomar . Sannolikheten för att en rökare utvecklar CAD är två till fyra gånger större än den hos en rökare . Cigarettrökning kan också orsaka plötsligt hjärtstopp hos dem som redan har utvecklat sjukdomen . Icke-rökare som bor eller arbetar i en miljö där passiv rökning är vanligt löper en högre risk för hjärtproblem . Addera Icke - aktiv livsstil

De som lever ett stillasittande liv har en bättre chans att få hjärtsjukdomar än de fysiskt aktiva motsvarigheter . Gör konditionsträning minst 30 minuter om dagen fem dagar i veckan minskar tendensen för CAD . Cardio inkluderar simning , jogging , cykling , promenader eller någon annan livlig verksamhet .
Högt kolesterol

Enligt Mayo Clinic , höga kolesterolvärden ökar risken för plackbildning i blodet och åderförkalkning . Den idealiska totala kolesterolnivåer är 200 mg /dl eller lägre . Dessa människor har den lägsta risken för kranskärlssjukdom. Gränsfall nivåerna ligger mellan 200 och 239 mg /dl. De i denna kategori måste vara mer försiktiga med sin livsstil , särskilt om de har andra riskfaktorer . Någon med 240 mg /hl eller ovan har högt kolesterol och är mer än dubbelt så stor risk för CAD än någon med mindre än 200 mg /dl . Risken för förhöjda kolesterolnivåer är direkt relaterad till andra riskfaktorer samt. Till exempel är risken förvärras när andra faktorer är närvarande , såsom rökning eller lever ett stillasittande livsstil . . En persons kolesterolnivåpåverkas av en persons ålder , kön , familjehistoria och kost
Högt blodtryck

Blodtrycket varierar vanligen i tre kategorier : normal , prehypertension och högt blodtryck. Den övre siffran är systoliskt läsning och botten är det diastoliska läsning. Normalt blodtryck är 120 /85 mmHg eller mindre . Prehypertension varierar från 120 till 139 mm Hg för det systoliska nummer och 80-89 mm Hg för diastoliskt nummer . De med avläsningarna av 140/90 mmHg eller högre har hypertoni.

Blodtrycksnivåer är en viktig faktor i CAD. Högt blodtryck orsakar artärerna att härda och tjockna vilket gör det svårare för blodet att flöda lätt. Det ökar också belastningen på hjärtat . Kombinationen av högt blodtryck med en annan riskfaktor som rökning eller högt kolesterol , ökar risken för en hjärtinfarkt eller stroke . Addera