Hur fungerar hjärtat?

Hjärtat är ett av de viktigaste och mest hårt arbetande organen i din kropp. Det är en viktig pump som cirkulerar blod, syre och näringsämnen i hela din kropp, och den är också ansvarig för att ta bort avfallsprodukter från dina celler.

Här är en förenklad förklaring av hur hjärtat fungerar:

1. Hjärtat har fyra kammare:två förmak (singular:förmak) och två kammar. Atrierna är de övre kamrarna och ventriklarna är de nedre kamrarna.

2. Det högra förmaket tar emot blod från din kropp genom två stora vener som kallas hålvenen superior och hålvenen inferior.

3. Blodet rinner sedan från höger förmak till höger kammare.

4. Den högra ventrikeln pumpar blodet till dina lungor genom en stor artär som kallas lungartären.

5. I lungorna tar blodet upp syre och frigör koldioxid.

6. Det syresatta blodet rinner sedan tillbaka till hjärtat genom fyra lungvener.

7. Det syresatta blodet rinner in i vänster förmak.

8. Blodet rinner sedan från vänster förmak till vänster kammare.

9. Den vänstra ventrikeln pumpar det syresatta blodet ut till din kropp genom en stor artär som kallas aorta.

Denna cykel upprepas kontinuerligt, vilket säkerställer att din kropp ständigt tillförs det syre och de näringsämnen den behöver, samtidigt som du blir av med de avfallsprodukter som kan skada dig.

Det är viktigt att ta hand om din hjärthälsa genom att äta en hälsosam kost, träna regelbundet och hantera stress. Genom att följa dessa tips kan du hjälpa till att hålla ditt hjärta friskt och starkt i många år framöver.