Hur att balansera kvinnliga hormoner

Enligt International Institute of Holistic Healing , efter 25 års ålder en kvinnas östrogen och progesteron ( hormoner ) börjar bli obalanserad . Denna obalans utvecklas aggressivt in i klimakteriet --- åren fram till klimakteriet --- och under klimakteriet . Näringsmässiga obalanser och gifter från en hög konsumtion av förädlade livsmedel , raffinerade livsmedel och falska livsmedel kan leda till kvinnlig hormonell obalans . Korrekt näringstillskott kan stabilisera kvinnliga hormoner . Instruktioner
1

Ta ett flytande vitamin -och mineraltillskott . Din kropp är oförmögen att läka utan näringsämnen . En flytande vitamin -och mineraltillskott kan läka nerver, ben, hjärta , muskler, tänder , tandkött , hud , hår , naglar och immunsystemet. Mineraler har mycket grundläggande egenskaper som lugnar kroppen från huvudvärk , muskelvärk , spänning , nervositet , ångest , ilska , sömnlöshet , högt blodtryck , rädsla och överskott östrogen .
2

Konsumera kalciummagnesiumpulver. Flytande vitaminer och mineraler är ett bra komplement , men de bör kompletteras med tillsatt kalcium och magnesium , som innehåller viktiga mineraler för att läka. Kalcium och magnesium är nödvändig för total konsumtion protein. De hjälper till att läka muskler , ben , inflammerad vävnad och domningar och kan förebygga cancer . Addera 3

Ta B - komplexƛvitaminer , som ger näring åt hjärnan och nerverna . De hjälper också i utformningen blodkroppar , vilket kan förhindra anemi --- brist på friska blodkroppari kroppen . B-komplex vitaminer förbättrar cirkulationen , minne , inlärning och hjärnans funktion . De påverkar positivt uthållighet , energi och tillväxt . B-komplex vitaminer är nödvändiga för muskeltoning av hjärtat och magen.
4

Köp Omega 3 mjukgelkapslar . Omega 3-fettsyror innehåller bra fett från vegetabiliska oljor , till skillnad från omega 6 -fettsyror , som har farliga mättade fetter från djur . Omega- 3 inte få dig att gå upp i vikt eller lider följd hälsoproblem . Det stabiliserar hormoner , minskar inflammation och hjälper din ämnesomsättning att fungera normalt . Kroppen kan inte tillverka omega 3 på egen hand , . Därför är det nödvändigt att få det från tillskott eller fet fisk som lax , sardiner eller makrill
5

få en daglig dos av Aloe Vera ( Aloe Immun ) . Börja med 2,000 mg , gradvis öka dosen enligt din toleransnivå. Aloe Immun är särskilt effektivt för att förbättra hur immunsystemetreagerar på främmande partiklar i kroppen . Det minskar mängden av bakterie i kroppen ( mikrober ), som kan orsaka sjukdomar , föryngra det som det bekämpar mikrober. Aloe Immun kan användas för att stärka immun och hormonella system , samt krympa cystor och tumörer .
6

Besök en hälsokost butik för att köpa kosttillskott för att balansera dina hormoner . Följ instruktionerna på flaskan . Addera