Hur man förbereder sig för en Kortisol Saliv Test

Kortisol är ett hormon som produceras av binjurarna . De hormoner spelar en viktig roll i många av kroppens metaboliska funktioner , bland annat blodtryck , glukoshanteringoch bygga muskler . Kortisolnivåer kan mätas i tre kroppsvätskor : blod , urin och saliv . Några enkla steg kan hjälpa dig att förbereda för en kortisol salivtest . Detta är vad du behöver
Saliv testkit
Visa fler Instruktioner
1

Läs anvisningarna som ingår i kortisol saliv test kit du kommer att använda . Du kanske ges kit från ett labb eller behöva köpa kit från en medicinsk leverans butik . Se till alla de delar som är noterade på de instruktioner medföljer satsen .
2

reda på från din läkare när du ska ta kortisol saliv test . Enligt American Association for Clinical Chemistry , de flesta människor upplever sin lägsta nivå av kortisol mellan 23:00 och midnatt , och kan komma att krävas för att testa deras saliv vid denna tid . Förbered för testet genom att vila tidigt på kvällen om du inte är oftast vaken sent på natten . Addera 3

Relax före kortisol saliv test , och försök att avhålla sig från alla stressande aktivitet . Kortisolnivåer stiger när du är stressad , Dr David Zava sade i en intervju i John R. Lee , MD Medical Letter omtryckt i Virginia Hopkins Health Watch . Försök att behålla lugnet för att säkra en korrekt avläsning för testet .
4

Utför testet efter behov . Du kommer att tugga på bomullsmateriali ett par minuter tills den är mättad med din saliv . Placera bomulls i provröret som medföljer satsen . Redo att testkit för leverans till labbet . Addera