Längd på klimakteriet

Mayo Clinic säger att klimakteriet uppnås efter en kvinna inte har mens för ett helt år . Detta skede i livet varar 20 till 50 år , beroende på kvinnans ålder vid insjuknandet och livslängd . I klimakteriet övergångstid är ofta kallad premenopausala och kan pågå i några månader till flera år . Enligt The National Institute on Aging , börjar övergången med fluktuationer i östrogen och progesteron sekret . Denna kvinnliga hormonproduktion , gjord av äggstockarna , minskar gradvis i nivåer som börjar runt 40 års ålder . Men vissa kvinnor upplever denna förändring vid en yngre ålder på grund av sjukdom , operation eller arvsmassa. Symtom
Hot blinkar är ett vanligt symptom .

Varje klimakteriet eller premenopausala kvinna kommer att ha en annorlunda upplevelse . Man har lätt obehag och knappt märker förändringen , medan en annan har allvarliga symptom för år . Enligt Mayo Clinic och Illinois Department of Public Health , en av de första signalerna att klimakteriet är på horisonten är oregelbunden , tunga eller väldigt ljusa perioder . Hot blinkar komma på utan förvarning som kroppens inre termometer fluktuerar på grund av hormonförändringar . Dessa tar ofta omedelbar svett och förekommer ofta på natten , störa sömncykel . Det kan finnas vaginal irritation såsom torrhet , klåda , sveda eller täta infektioner . Vissa kvinnor märker också en ökad magen fett tillsammans med håravfall .
Hälsa Bekymmer
Hjärtsjukdom risk ökar efter klimakteriet

Enligt Mayo Clinic , en nedgång i östrogen nivå ökar risken för hjärtsjukdomar och hjärt-kärlsjukdom är den vanligaste dödsorsaken hos kvinnor . Osteoporos , förlust av bentäthet , är ett annat bekymmer . Benskörhet gör att benen blir sköra , vilket ökar risken för höft , handled och kotfrakturer . Inkontinens kan också förekomma som ett resultat av urinröret och vaginalväggen förlora flexibilitet. Dessutom har många kvinnor går upp i vikt under denna tid , särskilt runt midjan . Addera hormonläkemedel efter klimakteriet
klimakteriebesvär hormonbehandling kräver ett recept .

Enligt National Womens Health Information Center , kanske menopausal hormonbehandling ( kallas ibland hormonbehandling ) lindra symtomen . Används under överinseende av en legitimerad läkare , kan klimakteriet hormonbehandling förhindra eller bromsa benförlust och bidra till att lindra eller minimera irriterande klimakteriebesvär . Menopausal hormonbehandling kan bidra till att minska värmevallningar och nattliga svettningar som ofta leder till sömnbrist , samt minska vaginal irritation såsom torrhet som påverkar sexuell aktivitet .

Naturliga örter och kosttillskott

Naturen kan ge hjälp .

Många kvinnor föredrar naturliga alternativ till receptbelagda läkemedelsbehandling , och fytoöstrogener ( östrogen från växter ) har blivit ett populärt substitut . Enligt Mayo Clinic , kan silverax att lindra värmevallningar , nattliga svettningar , ångest , vaginal irritation såsom torrhet och hjärtklappning . The National Womens Health Information Center säger att sojaprodukter också kan hjälpa till att lindra symtomen . Andra fytoöstrogener som finns tillgängliga är valeriana rot , dong quai och wild yam .
Rekommendation
Diskutera alternativen med din läkare .

Klimakteriet , i alla dess stadier , är en tid av dramatisk förändring för någon kvinna . Om svåra symtom är erfarna , konsultera en läkare om hur man ska hantera dem med receptbelagda mediciner eller vitamin och naturmedel . Riskerna för klimakteriet hormonbehandling bör diskuteras med en läkare . Avslöjar alltid till sjukvårdspersonal alla läkemedel (inklusive receptfria läkemedel ) och kosttillskott som för närvarande tas. Addera