Använd phytoestrogenic örter för att rätta till obalansen av östrogen och testosteron. Det finns inga låga eller höga nivåer av testosteron för kvinnor , men när det finns mer testosteron än östrogen , är du testosteron - dominant och en effektiv metod för att behandla tillståndet är med växtbaserade östrogener . Silverax och kvanne är vanliga phytoestrogenic örter . Använd inte dessa örter under längre perioder och alltid rådgöra med din läkare innan du påbörjar ett naturläkemedel regimen.Macafem är en nonestrogenic ört som stimulerar hypofysen att producera mer östrogen naturligt .
Diet
en studie utförd av forskare vid University of California upptäckte att en fettsnål kost med ökad fiber sänker testosteronnivåer . Medan den nuvarande trenden går mot att behandla lågt testosteron hos män , kan informationen hjälpa dem som lider av höga testosteronnivåer som well.There finns ett behov av fett i kosten , dock, och dieter som eliminerar allt fett är inte hälsosamt . Olivolja och rapsolja är bra källor till fett som bör ingå i en fettsnål kost . Omega- 3 fettsyror är också nödvändigt för god hälsa och finns i fet fisk , som makrill och lax , samt linfrön och valnötter . Inkludera dessa livsmedel i din magra diet.Protein är en nödvändig del av en hälsosam kost . Rött kött innehåller mättat fett och bör hållas till ett minimum för en hälsosam fettsnål diet . Lean proteinkällor innehåller soja och skinn kyckling . Det finns en del kontroverser kring effekterna av soja på testosteron . Bevis från användningen av soja i djur är att det finns en minskning av testosteron , men dessa studier har ännu inte entydiga för användningen av soja i humans.For kvinnor som lider av höga testosteron , vilket eliminerar socker och raffinerade kolhydrater kan ha en effekt på testosteronnivåer . Dessa livsmedel stimulerar insulinproduktionen , som sedan stimulerar äggstockarna att producera mer testosteron . Addera medicinska behandlingar
Ha en medicinsk undersökning för att fastställa orsaken till höga testosteron nivåer. En av de möjliga orsakerna till höga nivåer av manliga hormoner hos kvinnor är polycystiskt äggstock syndrome.The läkare kan ordinera en låg dos av p-piller för att kontrollera symtomen på sjukdomen. P-piller kan hjälpa till med hårväxt och akne . Spironolakton används också för att blockera produktionen av testosteron. Använd endast Spironolakton om du inte är gravid och inte planerar att bli gravid , eftersom detta läkemedel kan orsaka fosterskador . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online