örtte kan bryggas från ett antal örter som hjälper till att krympa fibroids , såsom rödklöver, silverax , malört eller röda hallon . För att brygga örtte , placera en rågad tesked torkad ört i en kopp och täck den med kokande vatten . Låt örterna dra i minst 10 till 15 minuter , och sedan sila örtte i en kanna . Drick en kopp örtte två gånger om dagen .
Järnrik kost
När myom orsaka tung , långvarig menstruationsblödning, kan du utveckla anemi , ett tillstånd som kännetecknas av att ha för få röda blodkroppar i kroppen. Järn är ett mineral näringsämne som är väsentlig vid tillverkningen av dessa blodceller , och för att förhindra anemi. Diet är en utmärkt källa av detta mineral , samt några av de bästa mat källor för järn inkluderar gröna bladgrönsaker, rött kött, skaldjur , ägg och bönor . Den rekommenderade Dietary intag (RDI ) för järn är 18 mg , och du kan öka din dagliga järnintaget upp till 20 mg per dag . Addera Heat Ansökan
applicering av värme till den nedre delen av magen hjälper till att förbättra blodcirkulationen i bäckenområdet , vilket bidrar till att krympa fibroids. Det hjälper också till att lindra några av de fibroid - orsakade symtom , såsom dysmenorré ( smärtsamma menstruation kramper ) . Värme ansökan kan göras med en varmvattenflaska eller värmedyna . Ett varmt bad har också en liknande positiv effekt .
Progesteron kräm
annan behandling för myom är naturligt progesteron . Den aktiva föreningen i denna kräm är progesteron, en steroid hormon som tillverkas i äggstocken. Detta hormon har effekten av att korrigera den hormonella obalansen som uppstår när östrogennivåerna är onormalt högre än progesteron . Återställa den normala balansen hjälper till att krympa muskelknutor .
Jättenattljusolja
Jättenattljusolja ( EPO ) är ett växtbaserat eterisk olja som utvinns ur frön från nattljus ört. Den är rik på essentiella fettsyror , som är anti-inflammatoriska föreningar som hjälper till att lindra fibroid - orsakade inflammationer . Jättenattljusolja finns i kapselform från hälsokostbutiker . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online