Symtom på Kvinna Klimakteriet

När du börjar skriva in kvinnliga klimakteriet dina perioder kan bli ojämn eftersom äggstockarna producerar mindre östrogen . Detta inträffar vanligtvis efter 45 års ålder och detta steg kallas peri - klimakteriet . När du har slutat menstruera under på varandra följande 12 månaderna är du på kvinnliga klimakteriet . Kvinna klimakteriet har många symptom . Det är viktigt att se din läkare regelbundet för att övervaka och behandla dina symptom . Om dina äggstockar opereras bort klimakteriet är omedelbar och dina symtom kan vara allvarligare . Värmevallningar

Hot blinkar är när man upplever en omedelbar och djup värme , med överdriven svettning , vanligtvis i överkroppen och ansiktet . De kan pågå i några sekunder till några minuter . Sätt att minska deras intensitet innefattar en fettsnål kost , motion , avslappning och meditation .
Insomnia

Minskningen av östrogen och progesteron kan leda till att du har svårt att falla sover och störd sömn . Du kan hålla ditt rum svalare , samt mörkt och tyst , och undvika tobak och alkohol . Du kan också tala med din läkare om hormonbehandling .

Humörsvängningar och Irribility

Dina hormonella förändringar kan också leda till humörsvängningar . Hälsofrågor och att få tillräckligt med sömn och motion kan lindra dessa symptom .
Koncentrationssvårigheter

Kvinnor i klimakteriet har ofta svårt att fokusera och minnesproblem . Dessa problem utvecklas som ett resultat av minskad östrogen . Hormonbehandling kan lindra problemet.
Vaginal torrhet

På grund av minskad östrogen , dina vaginala membran kommer att producera mindre slem . Detta gör att slidan blir torr och tunn . Over - the-counter vaginala glidmedel kan hjälpa .
Benförlust

Benförlust kan uppstå som en följd av sänkta östrogennivåer och kan leda till benskörhet . Skelettscintigrafi kan mäta benförlust . Försvagade ben är mer mottagliga för frakturer . Kalciumtillskott och motion kan bidra till att förhindra benförlust . Din läkare kan ordinera läkemedel för behandling av osteoporos . Addera