Förfallodatum baserat på samlag?

Att beräkna ditt förfallodatum baserat enbart på ditt beräknade datum för befruktning (EDC) eller datum för samlag kan vara mindre exakt jämfört med att använda datumet för din senaste menstruation (LMP). Men om du vet det ungefärliga datumet för samlag och har regelbundna menstruationscykler, här är en allmän riktlinje för att uppskatta ditt förfallodatum:

1. Lägg till 40 veckor (280 dagar) till den första dagen av din senaste menstruation (LMP). Denna metod förutsätter en 28-dagars menstruationscykel.

2. Alternativt kan du räkna tillbaka 3 månader från den första dagen av din senaste menstruation och lägga till 7 dagar. Till exempel, om din LMP var 1 januari, räkna tillbaka 3 månader för att komma fram till 1 oktober och lägg sedan till 7 dagar, vilket leder till ett beräknat förfallodatum 8 oktober.

Observera att dessa uppskattningsmetoder kan ha en felmarginal på upp till 5-10 dagar, eftersom befruktning kanske inte inträffar exakt på dagen för samlag, och variationer i menstruationscykler kan påverka beräkningarnas noggrannhet. För att få ett mer exakt förfallodatum rekommenderas det att konsultera med en vårdgivare som kan ta hänsyn till olika faktorer och utföra en ultraljudsundersökning för att bekräfta graviditetens graviditetsålder.