Vilka är symtomen på att din mens tar slut?

Några vanliga tecken och symtom på att en mens tar slut kan vara:

Minskat menstruationsflöde :Mängden blödningar och stänkblödningar blir gradvis lättare och slutar så småningom.

Förkortning av blödningsperioden :Antalet dagars menstruationsblödning minskar jämfört med de föregående dagarna av mens.

Förändringar i livmoderhalsslem :Konsistensen och mängden livmoderhalsslem kan bli tjockare och mer ogenomskinlig, vilket indikerar slutet på det fertila fönstret.

Minskade bukkramper :Menstruationsvärk och bukbesvär i samband med menstruationen avtar vanligtvis eller blir mindre intensiva när menstruationen tar slut.

Förbättrad humör och energinivåer :Vissa kvinnor kan uppleva ett förbättrat humör och en återgång till normala energinivåer när menstruationen slutar.

Återkommande aptit och minskad uppblåsthet :Känslan av mättnad eller uppblåsthet i samband med premenstruellt syndrom (PMS) kan minska och aptiten kan återgå till det normala.

Ömhet i brösten avtar :Ömhet och ömhet i brösten som upplevs under perioden kan börja avta när perioden slutar.

Ljusfläckar :Vissa kvinnor kan uppleva lätta fläckar eller fläckar i några dagar efter att deras menstruationsflöde har upphört.

Dessa tecken och symtom kan variera mellan kvinnor och kanske inte förekommer hos alla individer. Det är viktigt att komma ihåg att varje kvinnas menstruationscykel är unik, och det specifika symtommönstret kan förändras över tiden. Om du är orolig för din menstruationscykel eller om dina symtom är särskilt besvärande, är det alltid en bra idé att rådfråga en vårdpersonal.