Vilka är symtomen när du har ägglossning?

Ägglossning, frigörandet av ett ägg från en av äggstockarna, är en avgörande men ofta obemärkt del av menstruationscykeln. Även om ägglossningen i sig inte kan kännas direkt, finns det flera fysiska och fysiologiska förändringar förknippade med det som fungerar som indikatorer.

1. Mittelschmerz:

Mittelschmerz, även känd som "mellansmärta" eller "ägglossningssmärta", är ett milt, ensidigt obehag i buken eller bäckenet som upplevs under ägglossningen. Det varar vanligtvis från några minuter till några timmar och uppstår runt mitten av cykeln.

2. Ägglossningsblödning:

Lätt fläckar eller lätt vaginal blödning kan ibland uppstå under ägglossningen. Denna korta blödning, känd som ägglossningsblödning eller stänkblödning, orsakas av de snabba hormonella förändringarna och frisättningen av ägget från äggstocken.

3. Ökat livmoderhalsslem:

Hormonella förändringar runt tidpunkten för ägglossning orsakar en ökning av livmoderhalsslemproduktionen. Slemmet blir klart, töjbart och halt i konsistensen, som liknar rå äggvita. Detta "fertila slem" hjälper spermier att resa lättare genom livmoderhalsen för att befrukta ägget.

4. Förändringar i basal kroppstemperatur (BBT):

BBT, kroppens temperatur i vila, kan uppvisa en lätt ökning med cirka 0,2-0,5 grader Celsius (0,4-0,9 grader Fahrenheit) efter ägglossning. Denna temperaturökning varar vanligtvis tills menstruationen börjar eller graviditeten inträffar.

5. Ömhet i brösten:

Vissa kvinnor upplever ömhet i brösten eller bröstförstoring runt tidpunkten för ägglossningen. Hormonella fluktuationer kan leda till en känsla av mättnad eller känslighet i brösten.

6. Ökad libido:

En ökning av hormoner under ägglossningen kan öka sexlusten, vilket leder till ökad libido hos många kvinnor. Denna ökade sexuella lust är naturens sätt att öka chanserna till befruktning.

7. Ägglossningssmärta/kramper:

Förutom Mittelschmerz kan vissa kvinnor uppleva lindriga kramper eller en känsla av tryck i buken eller bäckenet runt tidpunkten för ägglossningen.

8. Ägglossningströtthet:

Ökade nivåer av progesteron under lutealfasen (efter ägglossning) kan orsaka trötthet och dåsighet hos vissa kvinnor.

Det är viktigt att notera att inte alla kvinnor upplever alla dessa symtom, och vissa kanske inte märker några betydande förändringar. Symtomen kan variera från person till person och cykel till cykel. Om du försöker bli gravid kan det vara till hjälp att bli bekant med kroppens ägglossningstecken och mönster för att identifiera de mest fertila dagarna varje månad.