Hur framkallar du menstruation om den redan är 3 veckor försenad?

1. C-vitamin: Ta höga doser av C-vitamin dagligen, eftersom det hjälper till att reglera hormoner. Ta 1 000 mg C-vitamin tre gånger om dagen i tre dagar, minska sedan dosen till 500 mg tre gånger om dagen under den följande veckan.

2. Persilja: Persilja är känd för att stimulera menstruationsflödet och kan tas på olika sätt. Drick persiljete genom att dra 2 matskedar torkad persilja i en kopp kokande vatten i 10-15 minuter. Du kan också lägga persilja till sallader, soppor och andra rätter.

3. Ingefära: Ingefära är en annan ört som kan hjälpa till att framkalla menstruation. Drick ingefärste genom att dra 1 tesked riven ingefära i en kopp kokande vatten i 10-15 minuter. Du kan också lägga till ingefära i sallader, soppor och andra rätter.

4. Kanel: Kanel är en krydda som kan stimulera menstruationsflödet. Drick kanelte genom att dra 1 tesked mald kanel i en kopp kokande vatten i 10-15 minuter. Du kan också lägga till kanel i sallader, soppor och andra rätter.

5. Gurkmeja: Gurkmeja är en krydda som kan hjälpa till att reglera hormoner och framkalla menstruation. Drick gurkmeja-te genom att dra 1 tesked mald gurkmeja i en kopp kokande vatten i 10-15 minuter. Du kan också lägga till gurkmeja till sallader, soppor och andra rätter.

6. Ricinolja: Ricinolja kan hjälpa till att mjuka upp och vidga livmoderhalsen, vilket kan hjälpa till att framkalla menstruation. Ta 1 matsked ricinolja på fastande mage, följt av ett varmt bad.

7. Läkemedel: Om din mens fortfarande inte kommer efter att ha provat dessa huskurer, kanske du vill överväga att prata med din läkare. De kan ordinera mediciner för att framkalla menstruation, såsom Provera , eller cyklisk .

8. Varmbad med Epson Salts.: Detta kan hjälpa till att slappna av dina muskler och framkalla blödningar.

Rådgör alltid med en kvalificerad läkare innan du tar några kosttillskott eller mediciner för att framkalla menstruation, eftersom de kanske inte är lämpliga för alla.