Fett omfördelning: Östrogen spelar en avgörande roll för att reglera fettfördelningen i kroppen. Under reproduktionsår främjar östrogen lagringen av fett i höfter och lår (päronformad kropp). Men med sjunkande östrogennivåer under klimakteriet tenderar fett att omfördelas från höfter och lår till bukområdet, vilket leder till en ökning av bukfettet.
Förändringar i ämnesomsättning: Östrogen har en positiv effekt på kroppens ämnesomsättning och hjälper till att reglera hur kroppen omvandlar mat till energi. Reducerat östrogen under klimakteriet kan resultera i en minskning av ämnesomsättningen, vilket leder till en långsammare förbränning av kalorier och en större tendens att ansamla fett runt buken.
Insulinresistens: Östrogen har en gynnsam inverkan på insulinkänsligheten, ett hormon som kontrollerar blodsockernivån. Lägre östrogennivåer under klimakteriet kan försämra insulinkänsligheten, vilket leder till insulinresistens, ett tillstånd där kroppens celler blir mindre känsliga för insulinets effekter. Insulinresistens kan bidra till viktökning och ackumulering av bukfett.
Förändringar i livsstil: Klimakteriet sammanfaller ofta med andra livsförändringar, såsom minskad fysisk aktivitet, ökade stressnivåer och förändringar i kostvanor, vilket alla kan bidra till viktökning, särskilt runt bukområdet.
Genetiska faktorer: Vissa kvinnor kan ha en genetisk predisposition att lagra mer fett i bukområdet, vilket gör dem mer mottagliga för ackumulering av bukfett under klimakteriet.
Det är viktigt att notera att inte alla kvinnor upplever betydande bukfettökning under klimakteriet, och individuella svar kan variera. Att vara medveten om dessa potentiella effekter kan dock hjälpa kvinnor att göra välgrundade val om kost, motion och livsstilsförändringar för att mildra ackumulering av bukfett och främja övergripande hälsa under denna övergångsfas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online