Wash håret med ett schampo avsett för torrt hår om du har milda flingor . Tvätta inte håret varje dag , det kan förstöra de hjälp oljor som naturligt ger näring åt hårbotten. Istället , tvätta håret en gång var två till tre dagar och bara använda en liten mängd schampo .
2
Använd ett schampo som innehåller ketokonazol om du har svåra flingor . Detta är en anti - jäst schampo som är till hjälp för många människor med svår mjäll . Följ anvisningarna på produktens etikett för ansökan mängd och frekvens . Denna typ av schampo bör finnas tillgängliga över disk på många apotek . Addera 3
Undvik alla typer av stylingprodukter för håret . Saker som gel , hårspray och mousse kan alla leda till irritation i hårbotten som i slutändan skapar bildandet av flingor . Dessutom bör alla typer av hårfärgningsmedel också undvikas .
4
Massera din hårbotten en gång om dagen genom att försiktigt gnugga fingertopparna i en cirkulär rörelse över hela huvudet . Denna teknik har varit känd för att förhindra att porerna i hårbotten från täpps till och gör det lättare att tvätta bort flingor. Var noga med att inte repa din hårbotten eftersom det kan leda till ytterligare skador och flingor .
5
Ät en hälsosam och balanserad kost med mycket frukt och grönsaker och samtidigt undvika alltför bearbetade livsmedel och skräpmat . Om du gör det bör hjälpa näring åt hårbotten och förhindrar flingor från att återvända . Se till att du får den rekommenderade mängder av vitaminer och näringsämnen . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online