1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur ta hand om Musiker Förhårdnader

Förhårdnader är en nödvändighet för gitarrister och violinister . Bildas genom upprepade tryck eller friktion , dessa tjockare lager av död hud skyddar fingertopparna . Sedan bygga förhårdnader kan vara en lång och smärtsam process , men du vill behålla dina befintliga med tillbörlig omsorg . Detta är vad du behöver
Gnugga alkohol
Bomullstussar
Visa fler Instruktioner
1

Spela ditt instrument dagligen i minst 40 minuter .
2

Begränsa den tid dina händer utsätts för vatten . Tvätta händerna snabbt , och ta korta duschar i stället för bad. Använd gummihandskar när du gör rätter . Addera 3

Applicera tvättsprit med en bomullstuss till dina förhårdnader en gång i veckan för att hålla dem under perioder när du inte kan spela ditt instrument .

Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online