Mellan utbrott , tala med din läkare om att ta C-vitamin , B - 12 och L - lysin kosttillskott dagligen . Få gott om sömn på natten och ta enkla åtgärder för att minska din stress eftersom brist på sömn och ökad stress kan leda till mer frekventa finnar av viruset .
2
Applicera en kall kompress eller is kub till munsår när den har brutit ut i ansiktet i 15 minuter eller tills isbit smälter . Doppa pinnen i alkohol och håll den till munsår tills ömma torkar. Upprepa det här steget en gång var 30 till 60 minuter för fem eller sex timmar och leta efter ömma att krympa och läka . Addera 3
Kläm inte , nypa eller plocka på ett munsår blister , som kommer bara förlänga utbrottet . Applicera en liten mängd av topikal lidokain eller bensokain , både över disk salvor , för att minska smärtan under utbrottet . Ta paracetamol eller ibuprofen för att lindra smärtan .
4
Tala med din läkare om orala antivirala läkemedel som aciklovir , famcicolvir och valacyclovir som appliceras direkt på munsår och kan minska utbrott perioden , hjälper munsår klara upp snabbare . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online