Hur bota Flagning Elbow

Även om ditt hår och kläder ser bra ut, kommer din totala utseende vara mindre än tilltalande om du har torr , flagnande armbågar . Om dina armbågar är fjällning , kan de också bli smärtsamma på grund av sprickor i huden . Armbågarna kan börja flaga från enkla torr hud eller flera kroniska sjukdomar som psoriasis eller eksem . Du kan behandla torr , flagn armbågar genom olika metoder . Detta är vad du behöver
Moisturizer
Luffa svamp
luftfuktare
Medicinal salva
Kläder med naturliga fibrer
Visa fler Instruktioner
1

Fukta armbågarna åtminstone två gånger dagligen. Använd en fuktkräm som t.ex. Eucerin , Aquaphor eller Cetaphil . Dessa moisturizers är extermely terapeutiskt för torr hud för att de är tjocka och bildar en fuktspärr som hjälper till att hålla huden torkar ut .
2

Skrubba armbågarna försiktigt så länge flagn inte utsätta rå hud. Exfoliate genom applicering av en mild, återfuktande tvål till armbågarna . Använd en tvål som är utformad för känslig hud , till exempel Dove eller Olay . Fukta en luffa svamp och använda den för att försiktigt arbeta tvål runt armbågarna i en cirkelrörelse . Skölj och återfuktar . Addera 3

Avstå från att ta långa bad eller dusch eller använda varmt vatten när du badar . Kortare bad gånger , tillsammans med varmt vatten , kommer att bidra till att förhindra att huden torkar ut .
4

Använd en luftfuktare i ditt hem . Att öka fuktigheten i luften kan bidra till att minska graden av torr , fjällning armbågar .
5

Bär skyddskläder, gjorda av naturliga material , såsom bomull , när du bär långa ärmar . Syntetiska fibrer kan irritera huden runt armbågarna , och därmed förvärras problemet .
6

Söka hjälp från din läkare om dina armbågar fortsätter att flagna eller bli obekväm . Din läkare kan avgöra om du har ett medicinskt hudåkomma och kan ordinera lämpliga mediciner . Receptbelagda - styrka krämer och salvor som innehåller hydrokortison är vanligen föreskrivs för hudåkommor såsom flagn armbågar . Addera