1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur du håller benen Mjuk &Spot - Free

Solstrålning är den vanligaste orsaken till hudproblem , men flera andra faktorer kan negativt påverka utseendet eller hudens hälsa . Föroreningar , stress , dålig kost , cigarettrök och inaktivitet kan bidra till bruna fläckar , rynkor och förstorade kapillärer över hela kroppen . För att bevara mjukhet , jämnhet och utseende benen , anta vanor rätt hudvård . Instruktioner
1

Använd raklödder eller gel när du rakar . Torr rakning , eller rakning med bara vatten , kan klippa ut eller irritera huden . Dessutom , gäller fuktighetskräm på benen efter varje dusch eller bad . Varmt vatten gör att huden att torka ut , vilket kan leda till fjällande eller torr hud. Moisturizer återfuktar huden för att hålla den smidig och mjuk .
2

vila benen . När du är aktiv eller på fötterna , benen sväller och däck . Sätt dig ner och vila i minst 30 minuter om dagen för att reglera blodcirkulationen . Prop benen så de är mer upphöjd än resten av kroppen . Addera 3

Skrubba benen en gång i veckan . Peeling tar bort döda hudceller och vitaliserar huden för en frisk lyster . Använd en pimpsten på fötterna också, om så önskas .
4

Undvik att sitta med benen i kors , när det är möjligt . Korsa benen kan orsaka svullnad i vristerna , eftersom det läge sätter onödig press på blodkärlen och orsakar vätskeretention . Med tiden , svullnad och vätskeansamling leda till utveckling av åderbråck och ben utbuktningar .
5

Använd solskyddskräm och undvika solarier . Exponering för solljus kan orsaka solfläckar eller bruna fläckar . Bruna fläckar är fläckar av hyperpigmentering, där huden är mörkare än omgivande hud . Bruna fläckar indikerar ett överskott av melanin (och kan vara ett tecken på melanom) . De är ofta åtföljs av blödningar , skorpbildning , erosion av huden , sipprar , fjällning , rodnad eller fläckar av färg . Applicera ljusare grädde till bruna fläckar för att minska deras synlighet . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online