Hur man identifierar Fotproblem

Fotproblem kan vara gemensamma med människor som är på fötterna i timmar åt gången . Dessutom får vissa människor inte alltid utöva gott omdöme när det gäller fotvård och skor . Tight skor och höga klackar bärs under långa tidsperioder kan leda till mul problem . En person som är bekymrad över hennes fötter bör rådfråga en fotvårdsspecialist , men det är möjligt att identifiera några av de vanligaste fotproblem . De som lider av diabetes bör ta särskild hand om sina fötter och bör också kontakta en läkare med eventuella problem . Instruktioner
1

Undersök dina fötter , särskilt om du märker röda , kliande , fjällande hud mellan tårna . Du kan lida av en svamp tillstånd , allmänt känd som fotsvamp . Detta är korrekt kallas tinea gående och är vanligare hos män och tonåringar . Behandla detta med ett svampdödande läkemedel . Detta tillstånd kan spridas med hjälp av gemensamma duschar .
2

Leta efter antingen en mjuk eller hård litet område av upphöjda vita huden om du känner skarp , intensiv smärta i ett område på foten . Detta kan tyda på majs , vilket är en vanlig fot klagomål . Liktornar finns i de områden i foten som är föremål för påtryckningar . De kan också oftast behandlas effektivt av over-the - counter behandlingar som bryter ner de liktornar . Om du känner en intensiv smärta och kan inte hitta en uppenbar majs , kontrollera detta med din fotvårdsspecialist eller läkare . Addera 3

Undersök din fot om du lider smärta stortån gemensamt . Leta efter tecken på inflammation . Bunions hända där stortån blir vinklad inåt mot mitten av foten och den andra tån . Detta kan tvinga den övre delen av den första metatarsalen att skjuta ut från foten , vid botten av stortån , där A smärt liktorn former. Detta behandlas med smärtstillande medel , särskilda kuddar och i svåra fall , genom operation .
4

Kontrollera leden din tå för att se om slut lockarna tillbaka på sig själv och om det blir stelt . Detta kan tyda på hammartå . Du kan också märka en majs på slutet av tån . Läkare bör eftersträvas , om du misstänker att detta villkor , eftersom det inte kommer att bli bättre på egen hand . Hammartå beror kontraktur av leden , möjligen utlöst av en sena /muskel obalans , och förvärras av trånga skor . Tidiga insatser kan innebära spjälor , kortison injektioner eller ortoser .
5

Kontrollera din fot om du misstänker en verruca , även känd som en plantar vårta . Detta kan vara belägen på bollen på foten , ned på tå eller på hälen . Vårtor kan ha små svarta fläckar nära centrum och kan vara smärtsamt om vikten läggs på området . Vårtor orsakas av en stam av papillomvirus och verkar vara lätt fångas om du har en paus i huden . Vårtor kan behandlas med over-the -counter krämer .
6

Kontrollera dina tånaglar för någon missfärgning eller tecken på infektion . Varje smärtsam känsla runt tånagel kan tyda på infektion . Du kanske också märker en sprödhet , smula och missfärgning av nageln själv . Detta orsakas av en svampinfektion och bör behandlas av en fotvårdsspecialist . Addera