Varför du inte ska skrapa din atopisk dermatit

Atopisk dermatit (AD), även känd som eksem, är en kronisk hudsjukdom som orsakar torr, kliande och inflammerad hud. Att repa är ett naturligt svar på klåda, men det kan förvärra AD-symtom och leda till komplikationer.

Här är några anledningar till varför du inte ska klia din atopiska dermatit:

1. Repor kan skada huden. När du kliar din hud kan du bryta hudbarriären som gör att bakterier och andra skadliga ämnen kan komma in i kroppen. Detta kan leda till infektion och ytterligare inflammation.

2. Krapning kan sprida utslagen. När du kliar kan du överföra utslagen till andra delar av kroppen. Detta kan göra din AD värre och svårare att behandla.

3. Att repa kan leda till ärrbildning. Om du repar din AD ofta kan du utveckla ärr. Ärr kan vara permanenta och vanprydande.

4. Krapning kan få din AD att klia ännu mer. När du kliar frigör din kropp histamin, en kemikalie som orsakar klåda. Så ju mer du kliar, desto kliandeare kommer din hud att bli.

Istället för att repa din AD, prova dessa självhjälpstips för att lindra klåda och hantera dina symtom:

1. Applicera en kall kompress: En kall kompress kan hjälpa till att minska svullnad och klåda.

2. Ta ett havregrynsbad: Havregryn har antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att lugna huden.

3. Återfukta din hud regelbundet :Att hålla din hud återfuktad kan hjälpa till att minska torrhet och klåda.

4. Använd medicin mot kliar :Det finns en mängd olika receptfria och receptbelagda läkemedel mot kliar tillgängliga som kan hjälpa till att lindra klåda.

5. Undvik triggers: Vissa triggers, såsom stress, vissa livsmedel och allergener, kan förvärra AD-symtom. Att undvika dina triggers kan hjälpa till att hantera ditt tillstånd.

Om du inte kan få dina AD-symtom under kontroll med självhjälpsåtgärder bör du uppsöka en läkare eller hudläkare. De kan ge dig mediciner och andra behandlingar för att hjälpa till att rensa upp din AD och förhindra framtida uppblossningar.