Hur behandlar man svårt eksem?

Svårt eksem, även kallat atopiskt eksem, kan vara utmanande att behandla på grund av dess kroniska och inflammatoriska natur. Om du eller ditt barn har svårt eksem är det viktigt att arbeta nära en vårdgivare för att ta fram en omfattande behandlingsplan. Här är några allmänna steg som kan inkluderas i behandlingen av svåra eksem:

1. Mediciner:

- Aktuella kortikosteroider:Dessa är grundpelaren i behandlingen och hjälper till att minska inflammation och klåda.

- Kalcineurinhämmare:Används när kortikosteroider inte är effektiva eller lämpliga.

- Fosfodiesteras-4 (PDE4)-hämmare:Nyare mediciner som kan vara effektiva i svåra fall.

- Systemiska immunsuppressiva och biologiska läkemedel:I svåra fall kan dessa behövas för att kontrollera inflammation.

2. Skonsam hudvård:

- Undvik hårda tvålar, rengöringsmedel och parfymer som kan irritera huden.

- Använd doftfria och hypoallergena hudvårdsprodukter.

- Bada i ljummet vatten och klappa torrt försiktigt utan att gnugga.

- Applicera en parfymfri fuktkräm flera gånger om dagen för att hålla huden återfuktad.

– Undvik att repa då det kan förvärra eksemen och leda till infektion.

3. Livsstilsförändringar:

- Identifiera och undvik triggers:Vanliga triggers inkluderar allergener (t.ex. dammkvalster, pollen), irriterande ämnen (t.ex. starka kemikalier), vissa livsmedel, stress och värme.

- Bär lösa, andningsbara kläder gjorda av naturliga fibrer som bomull.

- Håll miljön sval och fuktad.

– Ta pauser från badet om vattnet verkar förvärra eksemen.

- Undvik exponering för starka kemikalier och irriterande ämnen.

4. Stresshantering:

– Stress kan förvärra eksem, så att hitta hälsosamma sätt att hantera det är viktigt. Tekniker som yoga, meditation och djupandningsövningar kan vara till hjälp.

5. Kostförändringar:

– Vissa människor tycker att eliminering av vissa livsmedel, som mejeriprodukter, gluten eller specifika allergener, kan förbättra eksemsymptomen. Att föra en matdagbok kan hjälpa till att identifiera potentiella mattriggers.

6. Infektionskontroll:

– Eksem kan göra huden mer mottaglig för infektioner. Utöva god hygien och åtgärda omedelbart eventuella tecken på infektion.

7. Fototerapi:

- I svåra fall kan ljusterapi (ljusbehandling) rekommenderas för att minska inflammation och klåda.

8. Psykologiskt stöd:

– Svårt eksem kan påverka mentalt och känslomässigt välbefinnande. Prata med din vårdgivare om resurser för psykologiskt stöd, eftersom det kan vara bra att hantera stress och hantera utmaningarna med att leva med eksem.

Kom ihåg att svåra eksem är ett komplext tillstånd och behandlingssättet kan variera från person till person. Det är viktigt att följa rekommendationerna från din vårdgivare, som kan bedöma din specifika situation och justera behandlingsplanen efter behov.