* Stoppa all ytterligare solexponering. Detta kommer att förhindra att din solbränna blir värre.
* Ta ett kallt bad eller dusch. Kallt vatten hjälper till att lugna din hud och minska inflammation.
* Applicera en kall kompress på det drabbade området. Detta kommer att bidra till att minska svullnad och smärta.
* Använd en mild fuktighetskräm på det drabbade området. Detta hjälper till att hålla din hud från att torka ut och spricka.
* Undvik att skala eller plocka i blåsorna. Detta kan orsaka infektion.
* Ta smärtstillande medel vid behov. Receptfria smärtstillande medel, såsom ibuprofen eller paracetamol, kan hjälpa till att lindra smärta och inflammation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online