Hur kan du förhindra att din hud blir fet när du går till skolan?

Här är några tips för att förhindra att din hud blir fet när du går i skolan:

1. Rengör ansiktet två gånger om dagen med en skonsam rengöring. Detta hjälper till att ta bort smuts, olja och smink som kan täppa till dina porer och leda till finnar.

2. Använd en oljefri fuktkräm. Detta hjälper till att hålla din hud återfuktad utan att tillsätta extra olja.

3. Blöt ditt ansikte med oljeabsorberande lakan hela dagen. Detta kommer att hjälpa till att ta bort överflödig olja och hålla din hud matt.

4. Undvik att röra vid ditt ansikte. Detta kan överföra olja från dina händer till ditt ansikte och leda till finnar.

5. Drick mycket vatten. Detta hjälper till att hålla huden återfuktad inifrån och ut.

6. Ät en hälsosam kost. Att äta en kost rik på frukt, grönsaker och fullkorn kan hjälpa till att förbättra din huds hälsa.

7. Få tillräckligt med sömn. När du är sömnlös producerar din kropp mer kortisol, vilket kan leda till fet hud.

8. Använd solskyddsmedel varje dag. Detta kommer att hjälpa till att skydda din hud från solens skadliga strålar, vilket kan leda till för tidigt åldrande och hudcancer.