Om ditt ansikte är solbränt finns det några saker du kan göra för att hjälpa det att läka och lindra smärta. Först, undvik ytterligare exponering för solen. Du kan göra detta genom att hålla dig inomhus eller använda solskyddsmedel med hög SPF om du måste vara ute. För det andra, håll det solbrända området rent och fuktigt. Du kan göra detta genom att försiktigt tvätta den med tvål och vatten och sedan applicera en fuktkräm eller aloe vera gel. För det tredje, ta receptfria smärtstillande medel, såsom ibuprofen eller paracetamol, för att lindra smärta och svullnad.
Om din solbränna är allvarlig, eller om den inte förbättras inom några dagar, bör du uppsöka läkare. De kan ordinera mediciner eller rekommendera andra behandlingar för att hjälpa din hud att läka.
Här är några tips för att förhindra solbränna i ansiktet:
* Använd solkräm med hög SPF (minst 30) varje dag, även om det är molnigt.
* Applicera solkräm igen varannan timme, eller oftare om du simmar eller svettas.
* Undvik solexponering under rusningstid 10.00-16.00.
* Bär hatt och solglasögon för att skydda ansiktet från solen.
* Drick mycket vatten för att hålla dig hydrerad.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online