Hur blir du av med solbränna över natten?

Det går inte att bli av med solbränna över natten. Solbränna orsakas av skador på hudens DNA från ultraviolett strålning, och det tar tid för huden att reparera sig själv. Här är några tips för att lindra smärtan och påskynda läkningsprocessen av solbränna:

1. Ta ett kallt bad eller dusch:Detta hjälper till att sänka din hudtemperatur och minska inflammation.

2. Använd kalla kompresser:Att applicera en kall kompress på din solbränna kan hjälpa till att minska smärta och svullnad.

3. Använd aloe vera gel eller kräm:Aloe vera är ett naturligt antiinflammatoriskt medel som kan hjälpa till att lugna och läka solbränd hud.

4. Drick mycket vätska:Att dricka mycket vätska hjälper till att hålla huden återfuktad och påskynda läkningsprocessen.

5. Ta ett receptfritt smärtstillande medel:Om du upplever smärta av din solbränna kan du ta ett receptfritt smärtstillande medel som ibuprofen eller acetaminophen.

Det är viktigt att undvika att repa eller peela din solbränna, eftersom detta kan skada huden ytterligare och fördröja läkningsprocessen. Om din solbränna är kraftig eller inte förbättras efter några dagar bör du uppsöka läkare.