Vad kan du göra åt en solbränna på dina bröst?

Här är några steg du kan ta för att ta hand om en solbränna på dina bröst:

Skydda området :Bär löst sittande bomullskläder för att undvika att irritera solbrännan.

Kyl ner :Applicera kalla kompresser eller ta svala bad för att lindra och minska inflammation.

Återfukta :Använd en mild, doftfri fuktkräm för att hålla huden återfuktad.

Smärtlindring :Ta receptfria smärtstillande medel som ibuprofen eller paracetamol för att lindra smärta och inflammation.

Undvik solexponering :Håll dig borta från solen tills solbrännan har läkt för att förhindra ytterligare skador.

Konsultera en läkare vid behov :Om solbrännan är allvarlig, blåsor eller visar tecken på infektion (ökad smärta, svullnad eller pus), kontakta en läkare.

Drick mycket vätska :Håll dig återfuktad för att hjälpa din hud att läka och förhindra uttorkning.

Aloe Vera :Aloe Vera gel är ett naturligt botemedel känt för sina lugnande och läkande egenskaper. Applicera ett tunt lager av Aloe Vera gel på det drabbade området flera gånger om dagen.

Kamomill :Kamomill är ett annat naturligt antiinflammatoriskt medel som kan hjälpa till att lindra smärtan och rodnaden av solbränna. Applicera en kall kamomilltekompress på din solbränna i 15-20 minuter flera gånger om dagen.

Grönt te :Grönt te är rikt på antioxidanter och har en lugnande effekt på huden. Brygg en kopp grönt te, låt det svalna och applicera det sedan på din solbränna med en bomullsrondell.

Havregrynsbad :Havregryn har antiinflammatoriska och återfuktande egenskaper som kan hjälpa till att lindra symtomen på solbränna. Tillsätt en kopp havregryn i ett varmt bad och blöt i 15-20 minuter.