Vad ska man göra för intensiv djup, galen solbränna klåda?

Här är några förslag för att lindra klådan från intensiv, djup solbränna:

1. Coola kompresser: Applicera kalla, fuktiga kompresser på de drabbade områdena. Du kan använda en tvättlapp indränkt i kallt vatten eller fylla en stor skål med kallt vatten och isbitar och sänka ned de drabbade områdena. Kylning av huden hjälper till att minska inflammation och klåda.

2. Havregrynsbad: Ta ett havregrynsbad för att lindra och lindra klåda. För att göra ett havregrynsbad, mal 1-2 koppar havregryn till ett fint pulver och tillsätt det i ett ljummet bad. Blötlägg i badet i 15-20 minuter och klappa sedan huden torr.

3. Aloe vera: Applicera aloe vera gel på solbrännan. Aloe vera har naturliga lugnande, återfuktande och antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att minska klåda och främja läkning.

4. Bakpulverpasta: Skapa en pasta genom att blanda bakpulver med vatten för att bilda en tjock konsistens. Applicera pastan på de drabbade områdena och låt den verka i 15-20 minuter innan du sköljer av den. Bakpulver kan hjälpa till att neutralisera surheten i huden och minska klåda.

5. Hydrokortisonkräm: Använd en hydrokortisonkräm eller lotion för att minska inflammation och klåda. Hydrokortison är en mild steroid som kan användas på huden för att lindra klåda och obehag som orsakas av solbränna.

6. Orala antihistaminer: Ta orala antihistaminer som Benadryl eller Claritin för att minska klåda och inflammation. Antihistaminer verkar genom att blockera kroppens histaminreceptorer, som är ansvariga för att orsaka klåda.

7. Undvik att repa: Det är viktigt att undvika att repa solbrännan, eftersom det kan förvärra klådan och skada huden. Håll dina naglar klippta korta och undvik att röra eller gnugga de drabbade områdena.

8. Korrekt återfuktning: Se till att hålla dig väl hydrerad genom att dricka mycket vatten. Korrekt återfuktning kan hjälpa till att lugna och återfukta huden inifrån.

9. Klä dig lämpligt: Bär lösa, lätta kläder gjorda av naturliga fibrer som bomull för att låta huden andas och minska friktion och irritation. Undvik att bära åtsittande kläder som kan skava mot solbrännan.

10. Solskydd: Efter att solbrännan har läkt, skydda din hud från ytterligare solskador genom att använda solskyddskräm, bära skyddskläder och söka skugga under hög solljus.

Om din solbränna är allvarlig, klådan är outhärdlig eller om du är orolig över ditt tillstånd, är det bäst att konsultera en läkare för lämplig behandling och råd.