Vad ska man använda vid svåra eksem?

Svårt eksem kan vara ett utmanande hudtillstånd att hantera. När receptfria behandlingar är ineffektiva är det viktigt att söka medicinsk rådgivning från en hudläkare. En hudläkare kan ge en korrekt diagnos, personlig behandlingsplan och ordinera mediciner vid behov. Här är några ytterligare tips som kan hjälpa till att lindra symtomen på svåra eksem:

1. Återfukta regelbundet :Applicera en tjock, doftfri fuktighetskräm flera gånger om dagen, särskilt efter bad. Mjukgörande medel som vaselin, sheasmör eller kokosolja kan hjälpa till att lugna och återfukta huden.

2. Undvik irriterande ämnen :Identifiera och minimera exponeringen för triggers som kan förvärra ditt eksem, som hårda tvålar, tvättmedel, vissa tyger, allergener, extrema temperaturer och stress.

3. Ljumma bad :Ta korta, ljumma bad med en mild rengöring utan tvål. Undvik varmt vatten, som ytterligare kan torka ut din hud.

4. Applicera coola kompresser :Använd svala kompresser eller isförpackningar inslagna i en trasa för att lindra inflammerad och kliande hud.

5. Orala antihistaminer :Om svår klåda är ett problem, rådfråga din läkare om att ta orala antihistaminer för att minska klåda.

6. Receptbelagda krämer eller salvor :Beroende på svårighetsgraden kan din hudläkare ordinera aktuella läkemedel som kortikosteroider eller kalcineurinhämmare för att minska inflammation och lindra klåda.

7. Livsstilsförändringar :Upprätthåll en hälsosam kost rik på frukt, grönsaker, fullkorn och magra proteiner. Undvik mat som kan utlösa flare-ups. Regelbunden träning kan också hjälpa till att hantera stress och förbättra det allmänna välbefinnandet.

8. Fototerapi (ljusterapi) :Vissa fall av svåra eksem kan ha nytta av fototerapi. Detta innebär kontrollerad exponering för ultraviolett (UV) ljus eller specifika våglängder av ljus.

9. Orala mediciner :I svåra fall kan din hudläkare ordinera orala mediciner som kortikosteroider, immunsuppressiva medel eller biologiska läkemedel för att rikta inflammation och immunförsvar.

10. Följ läkarens anvisningar :Använd mediciner och produkter enligt anvisningar från din läkare. Håll kontakten med din hudläkare för regelbunden övervakning och justeringar av din behandlingsplan, om det behövs.

Kom ihåg att allas hud är unik, och det som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan. Det är viktigt att arbeta med en kvalificerad hudläkare som kan ge personlig rådgivning och vägledning baserat på ditt individuella tillstånd och dina behov.