Plockade en knipa nu är det ett öppet under kan se det röda köttet som ska vara under min hud och mitt i pannan ser det ut som att jag mognat ut en stor bit snälla hjälp mig ber dig?

Här är några steg som hjälper dig att ta hand om ditt öppnade sår:

1. Tvätta händerna noggrant. Detta kommer att hjälpa till att förhindra infektion.

2. Använd en ren trasa eller bandage för att försiktigt ta bort smuts eller skräp från såret. Var noga med att inte skrubba eller gnugga såret, eftersom det kan skada huden ytterligare.

3. Skölj såret med kallt vatten. Detta hjälper till att ta bort eventuell kvarvarande smuts eller skräp och lugnar huden.

4. Applicera ett tunt lager antibakteriell salva på såret. Detta kommer att hjälpa till att skydda såret från infektion och främja läkning.

5. Täck såret med ett rent bandage. Detta hjälper till att hålla såret rent och skydda det från ytterligare skador.

6. Byt bandage dagligen. Detta kommer att hjälpa till att förhindra infektion och främja läkning.

7. Se upp för tecken på infektion, såsom rodnad, svullnad, smärta eller dränering från såret. Om du upplever något av dessa symtom ska du omedelbart uppsöka läkare.

Här är några ytterligare tips för att ta hand om ditt sår:

* Undvik att röra vid såret med händerna.

* Håll såret rent och torrt.

* Undvik att bära kläder eller smycken som kan irritera såret.

* Ät en hälsosam kost och få mycket vila för att främja läkning.

Om du har några frågor eller funderingar om ditt sår, se till att tala med din läkare.