Lättnad för huvudvärk på grund av mögel

Mögel är i miljön på ett året runt basis - inomhus och utomhus. Mögel tenderar att vara vanligare i fuktiga klimat , däremot , kan mögel överleva och växa i många inomhus förhållanden . Överraskande , är fler mögelsporer finns i luften än pollen. Eftersom formen är en svamp , kan det orsaka obehagliga allergiska reaktioner när det inhaleras. Huvudvärk Rättsmedel

Först och främst bör hanteras en huvudvärk med att minska eller utrota smärta . Använd en over - the-counter smärtstillande eller holistisk botemedel som du väljer för att hantera smärta på ett omedelbart och löpande , till exempel Melatonin , cayenne växtbaserade kompletterar , magnesium , vitamin B2 , Mattram och ginkgo biloba .

Mögel utrotning

Forskning för att hitta den bästa metoden för just din situation utrotning . Hitta en form konsult i ditt område för att få en utvärdering och ta reda på den bästa lösningen som finns tillgänglig . Mögel är en oundviklig del av luften . Det är inte möjligt att eliminera de sporer helt, men formen kan minskas och begränsas med hjälp av vissa tekniker . Mögel kan ha några obehagliga och negativa effekter på hälsan , så det är lämpligt att vidta åtgärder för att begränsa exponeringen för det så mycket som möjligt .

Mögel Reduction Remedies

för situationer som arbetsplatser och boenden, som skulle kräva stora översyner , kan några enkla taktik bidra till att minska effekterna av mögel . Miljöförändringar , såsom att placera en avfuktare i olika rum , är en bra början . Gamla kuddar , sängkläder och annat som rutinmässigt ligger på soffor och sängar kan sättas ut , rengöras eller bytas ut helt och hållet . En annan taktik är att regelbundet spraya ner området med rena luftrenare eller ånga , följt av torkning av det området.

Rengöring är ett av de bästa försvaren mot mögel. Regelbundet byte av lakan , filtar och kuddar på en vecka kan vara mycket effektiva för att hantera mögel och allergier . Kontor och badrum behöver uppmärksamhet . Mögel växer snabbt på badrum ytor på grund av ånga och fukt . Med hjälp av avfuktare i kontorsutrymmen , kök , badrum, sovrum och platser som är normalt fuktig är också en bra strategi för att hantera mögel .
Begränsa Mold Exposure

Överväg att använda system som omfattar värme -och luftrörelser , som luftrenare som kan hjälpa till att lindra effekterna av mögel i luften . Har luften i ditt hem eller kontor testas för att ta reda på vilken typ av mögel finns. Du kommer förmodligen att upptäcka att vidta åtgärder för att förhindra inandning av formen så mycket som möjligt i hög grad kommer att minska muskel -och spänningshuvudvärk . Vidta åtgärder för att rengöra eller byta mattor , fönster , möbler och kontorsutrustning på en regelbunden och kontinuerlig basis . Addera