SinusinfektionHjälp

Läkemedel av antibiotikumet sorten kan tillfälligt ta smärtan av bihåleinflammation under kontroll . Men läkare är allt mer av den åsikten att en konstant hälsosamt tillstånd av sinus och näsgångarna är nödvändiga för att förhindra och bota sjukdomen . Om du följer vissa naturläkemedel , kan du nästan säkert få befrielse från ansiktet och pannan tryck , tandvärk , trötthet och varaktiga förkylningssymptom som är kännetecknande för bihåleinflammation . Vätskor

rensar bihålorna är av största vikt i fall av bihåleinflammation . Om du dricker mycket heta vätskor som grönt , svart , koffeinfritt eller örtte och hönsbuljong eller grönsakssoppa , när som helst under dagen , kommer dina bihålor blir långsamt unclogged . Detta beror på att värmen i vätskorna kommer att göra dina slemhinnor fuktiga , hjälpa nasala membran fötter eller cilier att gå snabbare och tryck ut slemhinnor snabbt . Om du är i för långa flygresor, se upp för den torra luften i flygplanet som är dåligt för bihålor . Har varmt te gjort med tepåsar regelbundet under flygningen .
Varm kompress

Varm kompress ansökan är till hjälp för att ge lindring av bihåleinflammation . Gör en varm kompress med en varm fuktig servett och hålla den på ditt ansikte , mellan ögonen , på pannan och näsan tre gånger om dagen , i minst fem minuter varje gång . Detta kommer att smälta slemhinnor , öka cirkulationen i bihålorna och hjälpa flimmerhåren i näsans membran för att driva ut slemhinnor snabbare .
Saltvatten Bevattning

Make en saltvatten lösning eller ta en flaska butik köpt saltvatten och lära sig det korrekta förfarandet för sniffar det snabbt in och ut ur näsan vid reducerat tryck . Detta kommer att ta vattnet direkt till slemhinnor i bihålorna och hjälpa spola ut det . Men var försiktig , som om du inte gör det på rätt sätt , kan det förvärra tillståndet .
Aromaterapi

Använd olika aromterapi agenter som eukalyptus eller mentol olja för att hjälpa att öppna bihålorna . Tillsätt några droppar av någon av dessa aromterapi olja i en het vattenskål eller öppna en flaska av dessa oljor och andas . Den wasabi som medföljer sushi skålen i en japansk restaurang kan användas också. Alla dessa bör inhaleras minst två gånger varje dag , speciellt när det är kallt .
Morning Tea

Drick en kopp varmt te innan du går upp ur sängen i morgon . Medan du sover på natten , näsans membran cilier sakta tillsammans med en nedgång i din kroppstemperatur . Med varmt te , kan flimmerhåren börja flytta och spola ut samlats slem , innan du börjar din dag med mer komplicerade aktiviteter för andningsorganen i butiken .
Huvud Elevation

Håll huvudet på en högre höjd som resten av din kropp när du sover . Använd en kudde eller två för att stötta dig upp för att hålla din nasal passage och bihålorna öppna medan du sover .
Den offentliga åtgärder

När du lider av en sinus- attack , undvika att läsa, skriva eller någon aktivitet som du behöver för att använda dina ögon . Eftersom starkt ljus kan öka smärtan , försöka hålla lamporna nedtonade . Undvik bullriga , trånga ställen att få huvudvärk under kontroll . Vila bra . Addera