Du är 30 år och äter bra.

1. Irritabel tarm (IBS):

IBS är en vanlig matsmältningsstörning som kan orsaka buksmärtor, uppblåsthet och förstoppning eller diarré. Det kan också vara förknippat med huvudvärk, trötthet och ångest.

2. Celiaki :

Celiaki är ett autoimmunt tillstånd som utlöses av gluten, ett protein som finns i vete, råg och korn. Det kan orsaka matsmältningssymtom som uppblåsthet, diarré och buksmärtor. Celiaki kan också leda till näringsbrister och huvudvärk.

3. Matallergier eller -intoleranser:

Vissa livsmedelsallergier eller intoleranser, såsom laktosintolerans eller känslighet för specifika livsmedel som gluten, soja eller mejeriprodukter, kan orsaka både huvudvärk och uppblåsthet.

4. Menstruationsmigrän:

Om du är kvinna kan hormonella förändringar under menstruationscykeln bidra till migrän och uppblåsthet.

5. Stress och ångest:

Kronisk stress kan påverka tarmhälsan och bidra till uppblåsthet och huvudvärk. Ångestsyndrom kan också förknippas med både huvudvärk och matsmältningsproblem.

6. Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD):

GERD uppstår när maginnehållet rinner tillbaka in i matstrupen. Det kan orsaka halsbränna, uppblåsthet, sura uppstötningar och ibland huvudvärk.

7. Mediciner:

Vissa mediciner, såsom vissa antibiotika, smärtstillande medel eller hormonella preventivmedel, kan ha biverkningar inklusive huvudvärk och matsmältningsproblem.

8. Uttorkning:

Otillräckligt vattenintag kan leda till både huvudvärk och förstoppning, vilket bidrar till en uppsvälld mage.

9. Sömnapné:

Obstruktiv sömnapné är en sömnstörning som kännetecknas av andningsuppehåll under sömnen. Det kan bidra till huvudvärk och trötthet dagtid, såväl som matsmältningsproblem.

Om du upplever ihållande svår huvudvärk och uppsvälld mage, är det lämpligt att konsultera en sjukvårdspersonal för korrekt diagnos och lämplig behandling. Den bakomliggande orsaken till dina symtom måste fastställas för att ge målinriktad behandling. Anamnes, fysisk undersökning, laboratorietester och avbildningsstudier kan vara nödvändiga för korrekt utvärdering. Självbehandlingar eller drastiska kostförändringar bör diskuteras med en vårdgivare för att säkerställa säkerhet och effektivitet.