Åksjuka är ett vanligt tillstånd som drabbar människor i alla åldrar. Det orsakas av upprepade rörelser, som att åka i en bil, båt eller flygplan. Åksjuka kan också orsakas av nöjesparksturer eller andra aktiviteter som innebär snabba förändringar i riktning eller hastighet.
Symtomen på åksjuka kan variera från person till person. Vissa människor kan uppleva endast milda symtom, såsom illamående och yrsel. Andra kan uppleva svårare symtom, såsom kräkningar, diarré och huvudvärk.
Åksjuka är vanligtvis inte allvarligt och går över av sig självt efter en kort tid. Det finns dock några saker du kan göra för att förebygga eller minska åksjuka, till exempel:
* Undvik aktiviteter som utlöser åksjuka.
* Sätt dig i framsätet på en bil eller båt.
* Titta ut genom fönstret och fokusera på ett stillastående föremål.
* Få lite frisk luft.
* Drick mycket vätska.
* Ät en lätt måltid innan du reser.
* Ta receptfria läkemedel för åksjuka.
Om du upplever svår åksjuka, tala med din läkare. Det finns några receptbelagda läkemedel som kan hjälpa till att förebygga eller minska åksjuka.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online