Varför har jag alltid huvudvärk?

Huvudvärk är ett vanligt symptom på många underliggande tillstånd. Även om du kan känna smärtan i ett område av ditt huvud, kan källan vara i en annan. Till exempel känns sinushuvudvärk ofta som att den sitter bakom ögonen, medan spänningshuvudvärk kan kännas över hela huvudet.

Uttorkning

Att inte dricka tillräckligt med vatten kan orsaka huvudvärk, särskilt om du är uttorkad under en lång period.

Hoppa över måltider

När du inte äter för länge sjunker dina blodsockernivåer, vilket kan leda till huvudvärk.

Sömnbrist

Att inte få tillräckligt med sömn kan orsaka spänningshuvudvärk nästa dag.

För mycket sömn

Å andra sidan kan för mycket sova också orsaka huvudvärk.

Stress

Både fysisk och känslomässig stress kan utlösa huvudvärk.

Koffein

Att ha för mycket koffein kan orsaka huvudvärk, medan det att plötsligt gå utan koffein också kan orsaka dem.

Alkohol

Att dricka alkohol, särskilt i stora mängder, kan leda till huvudvärk.

Sinusproblem

Inflammation i bihålorna, kallad bihåleinflammation, kan sätta press på huvudet och orsaka smärta och huvudvärk.

Hormonförändringar

För kvinnor kan hormonella förändringar relaterade till menstruation, graviditet och klimakteriet utlösa huvudvärk.

Läkemedel

Vissa mediciner kan också ha huvudvärk som biverkning, såsom antihistaminer, avsvällande medel och p-piller.

Underliggande medicinska tillstånd

I vissa fall kan huvudvärk vara ett tecken på ett allvarligare underliggande medicinskt tillstånd, såsom:

- Högt blodtryck

- Anemi

- Diabetes

- Sköldkörtelproblem

- Hjärntumör

- Meningit

Om du har ofta eller svår huvudvärk är det viktigt att uppsöka en läkare för att fastställa orsaken och få rätt behandling.