Varför får du huvudvärk efter att ha slutat dricka alkohol i många år?

Huvudvärk är ett av de vanligaste symtomen på alkoholabstinens. Faktum är att alkoholabstinens är den vanligaste orsaken till huvudvärk (exklusive huvudvärk av spänningstyp) som kommer inom 24 till 72 timmar efter att man stoppat eller minskat alkoholintaget. Vid denna typ av huvudvärk försvinner smärtan vanligtvis inom några dagar.

Alkoholrelaterad huvudvärk kan uppstå av flera anledningar, inklusive:

Kemiska förändringar: Alkohol utlöser förändringar i hjärnans kemi som kan leda till en breddning av blodkärlen och ökat blodflöde till hjärnan, enligt National Headache Foundation. Detta kan leda till huvudvärk. Det tar tid för dessa hjärnkemikalier att återgå till normala nivåer efter att ha slutat att dricka, så många människor upplever alkoholabstinenshuvudvärk när kroppen anpassar sig.

Acetaldehyd: Människor som dricker alkohol producerar ett ämne i levern som kallas acetaldehyd. Acetaldehyd kan irritera blodkärlen i hjärnan och orsaka huvudvärk. Högre nivåer av acetaldehyd kan också leda till illamående och kräkningar.

Uttorkning: Stor alkoholkonsumtion kan orsaka uttorkning, vilket leder till huvudvärk.

Sömnbrist: Alkohol kan störa sömnen, och otillräcklig sömn kan utlösa huvudvärk eller förvärra befintlig huvudvärk.

Ångest och stress: Drickande kan orsaka ångest, vilket kan utlösa huvudvärk. Stress är en annan vanlig utlösare av huvudvärk, och en minskning av alkoholkonsumtionen kan leda till ökade stressnivåer initialt, vilket kan öka sannolikheten för huvudvärk.

Medan huvudvärk i samband med alkoholabstinens är vanligare inom några dagar efter att du har slutat dricka, kan de också inträffa många år senare. Dessa huvudvärk kan utlösas av en mängd olika faktorer, inklusive:

Genetiska faktorer: Vissa människor kan ha en genetisk predisposition för att uppleva huvudvärk efter att ha druckit.

Alkoholkänslighet: Människor som är mer känsliga för effekterna av alkohol kan uppleva huvudvärk efter att ha druckit, även om de bara dricker en liten mängd.

Andra underliggande hälsotillstånd: Medicinska tillstånd som högt blodtryck, diabetes och bihåleproblem kan bidra till huvudvärk som utlöses av alkohol.