Vad är hypokondri?

Hypochondriasis (även känd som hälsoångest eller sjukdomsångestsyndrom) är en psykisk sjukdom** där en person är överdrivet upptagen av sin hälsa. Personer med hypokondri är ständigt oroliga för att de har en allvarlig sjukdom, även när det inte finns några bevis för detta. De kan spendera alltför mycket tid på att undersöka symtom online, söka läkarvård och undvika aktiviteter som de fruktar kan göra dem sjuka.

Symtom på hypokondri kan inkludera:

* Upptagen av rädslan för att få en allvarlig sjukdom trots försäkran från läkare

* Överdriven oro för mindre fysiska symtom

* Täta besök hos läkare eller sjukhus

* Undersöker symtom online

* Undvika aktiviteter som kan få dig att må illa

* Koncentrationssvårigheter på jobbet eller skolan

* Svårigheter att sova

* Att bli arg eller upprörd när man diskuterar hälsa

* Att känna att ingen förstår vad du går igenom

Hypochondriasis kan ha en betydande inverkan på en persons liv. Det kan orsaka:

* Social isolering

* Svårigheter att arbeta eller gå i skolan

* Ekonomiska problem på grund av sjukvårdskostnader

* Relationsproblem

Om du tror att du kan ha hypokondri, är det viktigt att träffa en specialist inom mentalvården för diagnos och behandling . Behandling kan innefatta terapi, medicinering eller en kombination av båda.

Med rätt behandling kan hypokondri hanteras och människor kan leva tillfredsställande liv.