Vad är hypotermi?

Hypotermi uppstår när kroppen förlorar mer värme än den producerar. Detta kan leda till en farligt låg kroppstemperatur. Normal kroppstemperatur är 37°C (98,6°F). Hypotermi uppstår när kroppstemperaturen sjunker under 35°C (95°F).

Hypotermi kan orsakas av exponering för kallt väder, särskilt om du inte är tillräckligt varmt klädd. Det kan också orsakas av nedsänkning i kallt vatten, även under en kort tid.

Hypotermi är ett allvarligt medicinskt tillstånd som kan leda till döden om den inte behandlas. Symtom på hypotermi inkluderar:

* Ryser

* Luddrigt tal

* Förvirring

* Dåsighet

* Förlust av koordination

* Grund andning

* Svag puls

* Förlust av medvetande

Om du tror att någon upplever hypotermi, ring 911 omedelbart. Medan du väntar på att hjälp ska komma, försök att värma upp personen genom att:

* Ta av våta kläder

* Täck dem med filtar eller lager av torra kläder

* Applicera varma kompresser på huvudet, halsen och ljumsken

* Ge dem varma drycker om de är vid medvetande och kan svälja

Ge inte personen alkohol eller koffein, eftersom dessa kan förvärra hypotermi.