Den genomsnittliga kroppstemperaturen för vuxna är runt 37°C (98,6°F) . Detta kan dock variera från person till person och under dagen. Till exempel är kroppstemperaturen vanligtvis lägre på morgonen och högre på kvällen. Det kan också påverkas av faktorer som träning, stress och sjukdom.
Kroppstemperaturen regleras av hypotalamus, som är en liten del av hjärnan. Hypotalamus arbetar för att hålla kroppstemperaturen inom ett smalt intervall, även när den yttre temperaturen ändras.
Hur regleras kroppstemperaturen?
Kroppen använder flera mekanismer för att reglera sin temperatur, inklusive:
* Svettning :När kroppen är för varm producerar den svett. När svetten avdunstar kyler den huden.
* Värdvidgning :När kroppen är för kall vidgas blodkärlen nära huden. Detta gör att mer varmt blod strömmar till huden, vilket hjälper till att höja kroppstemperaturen.
* Kryssar :När kroppen är för kall ryser den också. Denna ofrivilliga muskelrörelse genererar värme, vilket hjälper till att höja kroppstemperaturen.
Vad finns det för olika typer av kroppstemperatur?
Det finns tre huvudtyper av kroppstemperatur:
* Oral temperatur: Detta är temperaturen inuti munnen.
* Rektal temperatur: Detta är temperaturen som tas inuti ändtarmen.
* Axillär temperatur: Detta är temperaturen som tas under armen.
Oral temperatur är vanligtvis den mest bekväma metoden, men den kan vara mindre exakt än rektal temperatur. Rektal temperatur anses vara den mest exakta metoden, men det kan vara obehagligt för vissa människor. Axillär temperatur är den minst exakta metoden, men det är den enklaste att ta.
Vad är feber?
Feber är en kroppstemperatur som är högre än normalt. Feber är ofta ett tecken på infektion, men de kan också orsakas av andra faktorer, såsom uttorkning eller mediciner.
De flesta feber är inte skadliga och försvinner av sig själv. Men om du har feber på 104°F (40°C) eller högre bör du uppsöka läkare omedelbart.
Vilka är symtomen på feber?
Förutom en hög temperatur kan andra symtom på feber inkludera:
* Frossa
* Svettas
* Huvudvärk
* Muskelvärk
* Trötthet
* Förlust av aptit
Hur behandlas feber?
Behandlingen av feber beror på orsaken till febern. Om febern orsakas av en infektion kan läkaren ordinera antibiotika eller andra mediciner. Läkaren kan också rekommendera åtgärder för att minska febern, som att ta receptfria smärtstillande medel eller använda ett svalt bad eller kompress.
När ska jag träffa en läkare angående feber?
Du bör uppsöka läkare om du har feber på 104°F (40°C) eller högre, eller om du har feber som varar mer än tre dagar. Du bör också uppsöka läkare om du har något av följande symtom tillsammans med feber:
* Svår huvudvärk
* Stel nacke
* Utslag
* Andningssvårigheter
* Bröstsmärtor
* Magsmärtor
*Kräkningar
* Diarré
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online