Den basala ämnesomsättningen (BMR) är den hastighet med vilken kroppen använder energi när den är i vila. Det står för cirka 60-70% av en persons totala energiförbrukning. BMR bestäms av flera faktorer, inklusive:
* Kroppsstorlek: Större personer har högre BMR än mindre personer.
* Muskelmassa: Personer med mer muskelmassa har högre BMR än personer med mindre muskelmassa.
* Ålder: BMR minskar med åldern.
* Sex: Män har högre BMR än kvinnor.
Fysisk aktivitet
Fysisk aktivitet ökar kroppens energiförbrukning. Mängden energi som går åt under fysisk aktivitet beror på aktivitetens intensitet och varaktighet.
Andra faktorer
Andra faktorer som kan påverka kroppstemperaturen inkluderar:
* Miljö: Kroppens temperatur påverkas av temperaturen i den omgivande miljön.
* Hormoner: Hormoner som sköldkörtelhormon och östrogen kan påverka kroppens temperatur.
* Sjukdom: Sjukdom kan göra att kroppens temperatur stiger.
Kroppens temperatur regleras av ett komplext system av mekanismer som samverkar för att upprätthålla en konstant inre miljö.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online