Vad är första hjälpen vid hypotermi?

Hypotermi är ett tillstånd som uppstår när kroppen förlorar värme snabbare än den kan producera värme, vilket orsakar en farligt låg kroppstemperatur. Om någon upplever hypotermi är det viktigt att vidta åtgärder snabbt. Här är några steg för att ge första hjälpen för hypotermi:

1. Ring efter hjälp:

- Ring omedelbart räddningstjänsten (911 eller ditt lokala nödnummer).

2. Skydda mot ytterligare kylning:

- Flytta personen till ett varmt och skyddat område, bort från kylan.

- Ta av alla våta kläder och ersätt dem med torra kläder eller filtar.

3. Ge värme:

- Använd filtar eller sovsäckar för att täcka personens huvud, nacke och bål.

- Placera varma vattenflaskor eller värmepaket (lindade i en handduk) nära personens armhålor, hals och ljumskar för att hjälpa till att höja kroppstemperaturen.

4. Hantera extremiteter:

- Gnugga inte personens hud, eftersom det kan skada huden och orsaka ytterligare värmeförlust.

- Undvik att applicera direkta värmekällor som värmekuddar eller varmvattenflaskor direkt på personens hud. Detta kan orsaka brännskador.

5. Ge varma drycker (om du är medveten):

- Om personen är vid medvetande och alert, ge dem varma vätskor som varm choklad eller soppa för att höja deras inre temperatur. Ge inte alkohol eller koffein eftersom dessa kan förvärra tillståndet.

6. Övervaka andningen:

- Övervaka kontinuerligt personens andning och lyhördhet. Om deras andning blir ytlig eller slutar, starta HLR om du är tränad.

7. Undvik plötsliga rörelser:

- Undvik onödig rörelse och hantering av personen, eftersom det kan orsaka ett farligt blodtrycksfall.

8. Stanna med personen:

– Stanna hos personen tills professionell medicinsk hjälp kommer. Fortsätt att ge värme och stöd tills hjälp kommer.

Kom ihåg att hypotermi är ett allvarligt medicinskt tillstånd som kräver omedelbar läkarvård. Om du misstänker att någon upplever hypotermi, vidta omedelbara åtgärder och sök professionell hjälp så snart som möjligt.