1. Stanna hemma och vila. Det är viktigt att vila mycket när du är sjuk så att din kropp kan fokusera på att bekämpa infektionen.
2. Drick mycket vätska. Vätskor hjälper till att spola ut gifter från kroppen och hålla dig hydrerad. Vatten är det bästa valet, men du kan också dricka buljong, soppa eller sportdrycker. Undvik alkohol och koffein, eftersom de kan torka ut dig.
3. Ta receptfria läkemedel för att lindra dina symtom. Paracetamol (Tylenol) och ibuprofen (Advil) kan hjälpa till att sänka din temperatur och lindra smärta och obehag.
4. Kontakta din läkare om din feber inte förbättras efter 3 dagar, eller om du har andra oroande symtom. Andra angående symtom inkluderar:
- En kraftig huvudvärk
- Stel nacke
- Bröstsmärtor
- Andnöd
- Förvirring
- Kräkningar eller diarré
- Ett utslag
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online