Tvätta händer .
2
Mix ½ tsk salt och 1 dl ljummet vatten . Rör om tills allt salt sprids . Addera 3
Nyp gummispetsmedicin dropper . Sätt den andra änden i den blandade lösningen . Släpp försiktigt gummispetsen, så att pipetten fylls med vatten . Om vattnet inte fylla dropper , försök igen . Se till att gummispets kläms hårt innan du fyller pipetten .
4
Stå över ett handfat . Öppna munnen , sätt in medicin dropper i ena näsborren , vid ungefär ¼ tum djupt . Släpp den blandade lösningen i näsan genom att klämma på gummi spetsen på pipetten . Öppning av mun stängs näsan ter passage till halsen.
5
blåsa ut vattnet ur näsan med kraft in i ansiktsvävnaden , så att allt vatten avlägsnas. Gör samma sak för den andra sidan av näsan. Lösningen rensar bihålorna , som ger omedelbar lättnad . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online