Vad kan du göra för återkommande halsfluss vi får antibiotika det hela tiden kommer tillbaka?

Återkommande halsfluss är en bakteriell infektion i halsen som kan orsaka återkommande halsont, feber och svullna lymfkörtlar. Medan antibiotika vanligtvis är effektiva vid behandling av halsfluss, kan vissa människor uppleva återkommande infektioner.

Här är några strategier för att förhindra återkommande halsfluss:

* Slutför hela antibiotikakuren: Ta antibiotikan exakt som din läkare har ordinerat, även om du börjar må bättre. Att stoppa antibiotika tidigt kan öka risken för återkommande infektioner.

* Tvätta händerna ofta: Handtvätt är ett av de mest effektiva sätten att förhindra spridning av bakterier. Tvätta händerna noggrant med tvål och vatten i minst 20 sekunder, särskilt efter att du hostat, nysit eller rört vid ytor i allmänna utrymmen.

* Undvik nära kontakt med personer som är sjuka: Om någon i din familj eller umgängeskrets är sjuk i halsfluss, undvik nära kontakt med dem tills de har återhämtat sig helt.

* Få gott om vila: Att få tillräckligt med vila kan hjälpa till att stärka ditt immunförsvar och göra dig mindre mottaglig för infektioner. Sikta på 7-8 timmars sömn per natt.

* Ät en hälsosam kost: Att äta en balanserad kost som innehåller mycket frukt, grönsaker och fullkorn kan hjälpa till att stödja ditt immunförsvar.

* Undvik rökning och alkohol: Rökning och alkoholkonsumtion kan försvaga ditt immunförsvar och göra dig mer mottaglig för infektioner.

* Gör en tonsillektomi: I vissa fall kan en tonsillektomi (kirurgiskt avlägsnande av tonsillerna) rekommenderas för personer som upplever återkommande halsfluss.

Om du upplever återkommande halsfluss är det viktigt att uppsöka läkare för utvärdering och behandling. Läkaren kan rekommendera ytterligare tester för att fastställa orsaken till de återkommande infektionerna och utveckla en personlig behandlingsplan.