1. Vila :Tillräcklig vila är avgörande för att kroppen ska kunna återhämta sig. Avstå från ansträngande aktiviteter och se till att du får tillräckligt med sömn för att främja läkning.
2. Hydration :Drick mycket vätska för att hålla dig hydrerad. Vätskor hjälper till att tunna ut slemmet och lindra obehag i halsen.
3. Smärtstillande medel :Receptfria smärtstillande läkemedel, såsom ibuprofen (Advil, Motrin) eller paracetamol (Tylenol), kan hjälpa till att lindra feber, huvudvärk och muskelvärk.
4. Lugnande för halsen :Gurgla med varmt saltvatten eller använd halstabletter för att lindra ont i halsen. Undvik alkoholbaserade munvatten, eftersom de kan förvärra halsirritation.
5. Undvik kontaktsport :Patienter bör undvika kontaktsporter i minst fyra veckor efter symtomdebut för att förhindra mjältruptur, vilket är en sällsynt men potentiellt allvarlig komplikation av mono.
6. Supportive Care :I svåra fall kan sjukhusvistelse vara nödvändig för att hantera symtom eller komplikationer.
Det är viktigt att notera att antibiotika vanligtvis inte är effektiva mot infektiös mononukleos, eftersom det orsakas av ett virus snarare än av bakterier. Som sådan rekommenderas inte antibiotikabehandling om inte en sekundär bakterieinfektion utvecklas.
Om dina symtom är allvarliga eller inte förbättras inom några veckor, eller om du har några problem, kontakta en sjukvårdspersonal för ytterligare utvärdering och hantering.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online