Hur att stärka ett äktenskap under fertilitetsbehandling

År av fertilitetsbehandlingar kan ta sin tribut på ett äktenskap . Även om infertilitet kan förstärka en bra relation , den har också potential att förstöra ett äktenskap som inte är på fast mark . Följ dessa steg för att ta hand om ditt äktenskap och möta infertilitet som ett enat par . Instruktioner
1

Arbeta med fertilitetsproblem och behandlingar som ett team , oavsett vem av er har den manliga eller kvinnliga medicinsk faktor problem . Håll engagera sig i din partners tester och procedurer och erbjuda stöd när din partner känner sig upprörd .
2

Delta i aktiviteter ni båda tycker om . Schemalägg en vanlig dag kväll där du medvetet väljer att inte prata om fertilitetsbehandlingar . I stället njuta av tiden med familjen och gör er själva en prioritet för kvällen . Addera 3

Planera en rolig och avkopplande semester när du inte är planerad till en behandlingscykel . En semester är en resa ni båda kan se fram emot , och kan ge dig en välbehövlig paus från stressen i infertilitet .
4

Utse ett rum i ditt hem för att älska , och en annan i syfte att skapa en baby. Fertilitetsbehandling kan skada din sexuella relation , eftersom det som en gång var roligt och spontant är nu rutin och planerat . Försök att öka spänningen till älskog på de dagar i månaden när du inte är fertil .
5

Identifiera de sätt på vilka din partner klarar påfrestningen av fertilitetsbehandling . Lär dig att acceptera dessa anpassningsmekanismer och hjälpa till att lindra stress när det är möjligt .
6

Upprätthålla ett sinne för humor . Skratt kan hjälpa till att lindra spänningar och stress av behandlingar , och kan bidra till att stärka ditt äktenskap också.
7

Skaffa professionell hjälp om det behövs . Att handskas med infertilitet kan ohjälpligt skada ett äktenskap , och söka vägledning av en kurator kan hjälpa till att rädda och stärka din förening . Addera