Spotting är ett vanligt symptom i tidig graviditet och indikerar inte alltid ett missfall. Det är dock viktigt att vara medveten om tecken och symtom på ett missfall, som inkluderar:
* Kraftiga blödningar (tyngre än en normal mens)
* Svår buksmärta eller kramper
* Feber
* Frossa
* Svaghet eller trötthet
* Yrsel eller yrsel
* Förlust av graviditetssymptom, såsom illamående och trötthet
Om du upplever något av dessa symtom är det viktigt att genast uppsöka läkare. Din läkare kommer att kunna avgöra om du har ett missfall och ge dig lämplig vård.
Här är några tips för att hantera ett missfall:
* Tillåt dig själv att sörja. Det är viktigt att sörja förlusten av ditt barn, även om du inte kände dem på särskilt länge.
* Prata med någon du litar på. Att prata om dina känslor kan hjälpa dig att bearbeta dem och börja läka.
* Gå med i en stödgrupp. Det finns många stödgrupper tillgängliga för kvinnor som har upplevt ett missfall. Dessa grupper kan ge dig en känsla av gemenskap och stöd.
* Ta hand om dig själv. Se till att äta hälsosamt, sova tillräckligt och träna regelbundet. Dessa saker hjälper dig att fysiskt och känslomässigt återhämta dig från ditt missfall.
Det är viktigt att komma ihåg att ett missfall inte betyder att du inte kommer att kunna ha en framgångsrik graviditet i framtiden. De flesta kvinnor som har haft missfall fortsätter att ha friska graviditeter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online