Spermier kan leva inuti en kvinnas kropp i upp till 5 dagar, så om du hade oskyddat sex någon gång under ditt fertila fönster (de 5 dagarna fram till ägglossningen och dagen för ägglossningen), finns det en möjlighet att du kan bli gravid.
Det är dock viktigt att komma ihåg att det finns många faktorer som kan påverka fertiliteten, och inte alla kvinnor som har oskyddat sex kommer att bli gravida. Om du är orolig för din fertilitet bör du tala med din läkare.
Här är några ytterligare tips för att bli gravid:
* Ha sex regelbundet, varannan till var tredje dag, under ditt fertila fönster.
* Spåra din ägglossning så att du vet när ditt fertila fönster är.
* Använd en fertilitetsapp för att hjälpa dig spåra din cykel och förutsäga ägglossning.
* Ät en hälsosam kost och träna regelbundet.
* Hantera stress.
* Undvik rökning och överdriven alkoholkonsumtion.
Om du inte kan bli gravid efter 1 års försök bör du tala med din läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online