Kan man ha mens varannan månad innebär att man inte kan få några barn eller vad kan man göra för att reglera mens?

Att ha mens varannan månad betyder inte nödvändigtvis att du inte kan få barn. Faktum är att det finns flera möjliga förklaringar till varför detta kan hända, och många av dem påverkar inte din förmåga att bli gravid. Endast en kvalificerad läkare kan korrekt utvärdera din situation och ge dig råd om dina individuella omständigheter.

Här är några möjliga förklaringar till varför du kan ha oregelbunden mens:

- Ålder :Om du är tonåring eller i början av 20-årsåldern kan din mens vara oregelbunden eftersom din kropp anpassar sig till puberteten och de hormonella förändringarna som följer med den.

- Preventivmedel :Vissa preventivmedel, såsom hormonella preventivmedel, kan påverka menstruationens regelbundenhet.

- Extrem viktminskning/uppgång :Din menstruationscykel kan påverkas om du upplever betydande viktminskning eller ökning.

- Stress :Höga nivåer av stress kan påverka hormonbalansen i kroppen och orsaka oregelbundenheter i menstruationscykeln.

- Sköldkörtelproblem :En överaktiv eller underaktiv sköldkörtel kan störa äggstockarnas normala funktion, vilket resulterar i oregelbunden mens.

Om du är orolig över din mens är det bästa sättet att prata med en sjukvårdspersonal. De kan hjälpa dig att avgöra om dina oregelbundna menstruationer beror på en normal anpassning eller om de kan vara ett tecken på ett underliggande medicinskt tillstånd.

Här är några ytterligare tips som kan hjälpa till att reglera din mens:

- Behålla en hälsosam vikt .

- Träna regelbundet och konsekvent.

- Hantera stress effektivt.

- Följ en balanserad kost, inklusive frukt, grönsaker och fullkorn.

- Få tillräckligt med sömn av hög kvalitet.

- Undvik rökning.