Du har crohns sjukdom men du ska inte säga att dina föräldrar behöver göra något snabbt?

Om du kämpar med Crohns sjukdom och känner dig för generad för att prata med dina föräldrar, finns det några saker du kan göra för att söka stöd och få den hjälp du behöver:

1. Ta kontakt med en vuxen du litar på. Det kan vara en lärare, kurator, skolsköterska eller någon annan vuxen som du litar på och känner dig bekväm med att prata med. De kan hjälpa dig att hitta det stöd du behöver och kanske kan prata med dina föräldrar å dina vägnar.

2. Skriv ett brev eller e-postmeddelande till dina föräldrar. Om du tycker att det är svårt att prata om ditt tillstånd personligen, överväg att skriva ett brev eller mejl till dem. Detta kan ge dig tid att uttrycka dig tydligt och eftertänksamt.

3. Hitta support online. Det finns många onlineresurser och stödgrupper tillgängliga för personer med Crohns sjukdom och deras familjer. Dessa kan vara ett användbart sätt att få kontakt med andra som förstår vad du går igenom och få information och råd.

4. Kom ihåg att du inte är ensam. Crohns sjukdom är ett vanligt tillstånd, och det finns många människor som kan hjälpa dig att hantera det. Tveka inte att kontakta dig för stöd när du behöver det.

Här är några ytterligare tips för att prata med dina föräldrar om Crohns sjukdom:

* Börja med att uttrycka dina känslor. Låt dina föräldrar veta att du känner dig rädd, generad eller orolig för din hälsa.

* Var ärlig om dina symtom. Berätta för dina föräldrar exakt vilka symtom du upplever, inklusive smärta, trötthet eller matsmältningsproblem.

* Var beredd att svara på frågor. Dina föräldrar kan ha frågor om Crohns sjukdom och hur det kommer att påverka ditt liv. Var beredd att svara på deras frågor så gott du kan.

* Försäkra dina föräldrar om att du är engagerad i att hantera din hälsa. Låt dem veta att du tar din medicin, följer din läkares instruktioner och gör hälsosamma livsstilsval.

Kom ihåg att dina föräldrar älskar dig och vill det som är bäst för dig. De kanske är oroliga för dig och vill hjälpa till på alla sätt de kan. Genom att prata med dem om Crohns sjukdom kan du få det stöd du behöver för att hantera ditt tillstånd och leva ett fullt och hälsosamt liv.