Hur kan man få stöd för Irritable Bowel Syndrome

Ungefär 35 miljoner amerikaner lider av colon irritabile ( IBS ) . Det är den näst vanligaste orsaken till frånvaro från arbetet . Nästan varje stad i Nordamerika har IBS och /eller kolit stödgrupp beredd att hjälpa de drabbade . Instruktioner
1

Ring din lokala sjukhus och be om samhället utbildningsavdelningen. Fråga om en lokal IBS stödgrupp .
2

Fråga din gastroenterolog om en lokal IBS stödgrupp . Addera 3

Använd online anslagstavlor och stödgrupper tillgängliga till IBS drabbade . Sök på Internet med sökord som " irriterad tarm " eller " IBS " och " anslagstavlor " eller " forum . "
4

Sök upp nya vänner som du möter på din gastroenterolog kontor . Hälften av alla besök till gastroenterolog är relaterade till IBS . Så du har en 50-50 chans att träffa en karl IBS lidande som sitter bredvid dig i doktorns väntrum . Om du träffar någon du verkligen ansluta med , diskutera bilda din egen IBS stödgrupp .
5

Tala med apoteket . Den som distribuerar dina mediciner är en vandrande uppslagsverk - hon möter hundratals patienter precis som du varje dag och talar till dussintals läkare och sjuksköterskor varje vecka . Apotekare är en enorm - men underutnyttjade - resurs
6

Gå till din lokala YWCA eller fortbildning centrum . . Anmäl dig till avkoppling klasser, yogalektioner och /eller självhjälps instruktion . Även om dessa kurser inte är särskilt utformade för IBS drabbade , kommer du att möta många människor precis som du som behöver lära sig att slappna av och minska stress . Addera